EVELYN GALLARDO
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REGISTERED PSYCHOTHERAPIST 
BA, MA

Pronouns: She/Her
Languages: English and Spanish

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CLIENTS: Adolescents and Adults
AREAS OF PRACTICE: Anxiety, Depression, Life Transitions, Parenting, Relationship Issues, Self Esteem, Stress, Trauma and PTSD
TREATMENT MODELS: Attachment-based, Cognitive Behavioural (CBT), Humanistic, Internal Family Systems (IFS), Person-Centered, Trauma Focused.
FEE: $150

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ABOUT

English
​Life can feel overwhelming at times, especially when we feel anxiety, stress, or other complex emotions due to past experiences, major life changes, or the daily life that sometimes takes a toll on us. Facing these challenges can be difficult, but the good news is that you don't have to do it alone! As a psychotherapist, I offer a compassionate space for you to explore what's troubling you. 
Using a person-centered, attachment-based, and trauma-informed approach, and incorporating  therapeutic modalities such as cognitive behavioral therapy (CBT) and internal family systems (IFS),
I can support you by providing guidance and helping you explore different paths forward.
I regularly support individuals dealing with stress, anxiety, depression, trauma, and relationship issues, among others. My approach aims to help you gain insight and develop new coping skills to navigate these challenges. 
Seeking support takes courage, and you deserve a space where you feel heard and understood.
Whether you're facing life challenges or seeking self-growth, therapy can help. If you are unsure where to start, don't worry; we can figure it out together. 
If you'd like to connect, please call or email me for a free initial consultation. 
I offer services in English and Spanish.

Español
La vida puede resultar abrumadora cuando sentimos ansiedad, estrés u otro tipo de emociones complejas a causa de experiencias pasadas, cambios en nuestra vida o el día a día que a veces nos consume. Es difícil enfrentar estos desafíos, pero la buena noticia es que ¡no tienes que hacerlo solo(a)! 
Como terapeuta te ofrezco un espacio seguro y compasivo donde puedes explorar lo que te preocupa. 
Utilizando el enfoque centrado en la persona, con conocimientos y experiencia en trauma, e incorporando diferentes modalidades como la terapia basada en el apego, cognitivo-conductual y sistémica, te puedo ayudar siendo una guía y acompañándote a explorar los diferentes caminos posibles.
Acompaño regularmente a personas con estrés, ansiedad, depresión, trauma, problemas en las relaciones, entre otros. Mi enfoque pretende ayudarte a desarrollar una mejor comprensión y habilidades para enfrentar estas dificultades con un enfoque integrativo. 
Buscar apoyo requiere valentía, y te mereces un espacio donde te sientas escuchado(a) y comprendido(a).
Ya sea porque estás pasando por un momento difícil, buscas crecimiento personal o autoconocimiento, la terapia puede ayudarte. 
Si no estás seguro(a) de dónde empezar, no te preocupes, podemos encontrar la solución juntos. Sólo contáctame para tener una primera consulta gratuita y conocernos mejor. 
Ofrezco terapia en español e inglés.